ちょっと無理しちゃったかな？

日曜日に自転車買って、一番長い距離のポタリング（って言うの？）をしました。

昨日の日記の通りね

そのせいかなんなのが、手の親指の付け根がいた～い、膝がいた～い！！
そして、おしりが痛い！！

やはりママチャリとは違ってサドルが固くてとても痛いのです。
おしりが固くなったらイヤだな

何か対策を打たないと、自転車が嫌いになっちゃいそうです。
いい方法知っている方いませんか？
そういう手の下着（サポーター？）を使うのがいいのかなぁ？